Hoe help je kinderen van gescheiden ouders?
‘Scheiden is lijden’, wordt vaak gezegd en dat is zeker waar. Vooral voor kinderen kan het erg moeilijk zijn om te begrijpen en accepteren dat papa en mama uit elkaar gaan. Hun levens staan ineens compleet op z’n kop: het wisselen tussen twee huizen, nieuwe routines en altijd één ouder moeten missen kunnen een behoorlijke impact hebben. Bij Trustbuddies hebben we speciale knuffels en een prentenboek ontwikkeld, die kinderen van gescheiden ouders helpen met troost en stabiliteit.
De impact van een scheiding op kinderen
Een scheiding heeft een grote impact op het leven van kinderen, dat wordt letterlijk van de ene op de andere dag op z’n kop gezet. Ze wonen niet meer samen met papa en mama in hun oude vertrouwde huis, worden niet meer dagelijks voorgelezen door papa of mama en gaan misschien ook verder weg wonen van vriendjes en vriendinnetjes. Het is alles behalve makkelijk! Veel kinderen reageren hier emotioneel op: verdrietig, boos, verward en sommige kids voelen zich zelfs schuldig.
Kinderen van gescheiden ouders ondersteunen
Het is belangrijk dat jij als ouder het hoofd koel probeert te houden als je gaat scheiden en er kinderen in het spel zijn. Probeer zo open en eerlijk mogelijk te zijn en zorg ervoor dat ze niet betrokken raken bij conflicten.
Eenvoudig eerlijk
Leg kinderen op een eenvoudige manier uit wat er aan de hand is. Kinderen willen begrijpen wat er gebeurt, zonder overspoeld te worden met lastige details.
Betrek de kids niet bij conflicten
Probeer ruzies of discussies buiten het zicht van de kinderen te houden. Een ruzievrije omgeving helpt kinderen om zich veilig en geliefd te voelen.
Houd vast aan routines
Structuur en vaste routines zorgen ervoor dat kinderen zich veiliger voelen en weten wat ze kunnen verwachten.
Troostknuffels voor kinderen van gescheiden ouders
Bij Trustbuddies hebben we speciale knuffels ontwikkeld om kinderen te helpen bij het omgaan met de emotionele impact van een scheiding. Onze troostknuffels Mamagaai en Papagaai helpen je om het bekende slechtnieuwsgesprek te voeren en bieden troost op deze en andere moeilijk momenten. Is het mama’s week? Dan gaat Papagaai mee naar haar huis en vice versa. Onze Mamagaai en Papagaai zijn ook perfecte hulpmiddelen voor kinderpsychologen en -coaches die werken met kinderen van gescheiden ouders. Er zijn verschillende kleuren en sets.
Kinderboek over scheiden
Naast onze Trustbuddies, is er ook het prentenboek ‘Dubbel feest voor Gaaiker’. Hierin krijgt papegaai Gaaiker te horen dat zijn ouders uit elkaar gaan. Het verhaal is afgestemd op de belevingswereld van kinderen en legt op een geruststellende manier uit wat een scheiding betekent. Het maakt duidelijk dat ook na de scheiding beide ouders van hen blijven houden. De illustraties brengen het verhaal tot leven en maken het voor kinderen aantrekkelijk. Zowel ouders, als therapeuten of kindercoaches kunnen het boek gebruiken als hulpmiddel bij gesprekken over scheiden. Ons prentenboek is los te bestellen of als set met Mamagaai en Papagaai.